BehandlingarDet finns inte ett svar på hur vestibulit bäst behandlas. Olika metoder fungerar olika bra på olika kvinnor. Vestibulitforskarna i Sverige sammanställde 2003 de metoder som bör provas. Din läkare bör först rekommendera:
- Paus med p-piller minst tre månader efter att mensen kommit igång.
- Sluta med tvål och använd olja istället.
- Smörj in med mjukgörande salva (inte vilken som helst, fråga din läkare!)
- Sluta med trosskydd mellan mensperioderna
- Undvik smärta. Ha inte sex som gör ont.
- Du bör erbjudas uppföljning, antingen ensam eller med eventuell partner.
Om detta inte hjälper rekommenderas de här behandlingsmetoderna:
- Knipövningar
- Eleektromyografisk biofeedback - en apparat som mäter spänningarna i musklerna används för att du tydligare ska lära känna kroppen och veta när du är avslappnad
- Sjukgymnastik - för att minska muskelspänningarna
- Smärtstillande salva
- Antidepressiva - En äldre sort som kallas "tricykliska". De används sällan för depressioner idag. För smärta ger man dem i låga doser, lägre än vad som hjälper mot depression.
- Kognitiv beteendeterapi - används för att bryta smärtbeteendet och minska smärtupplevelser.
- Stödkontakt i team med barnmorska, läkare, kurator
- Akupunktur
- Operation - om smärtan bara sitter i bakre delen av vestibulum och ingen annan behandling har hjälpt.
Källa: "Vulvasjukdomar" rapport 48, 2003 av: Svensk förenings för obstetrik och gynekologi arbets- och refernsgrupp för vulva
|
